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Bien préparer son triathlon : la préparation mentale Bien préparer son triathlon : la préparation mentale

vendredi 18 novembre 2016, par LC Coach

Comment la préparation mentale peut aider le triathlète à préparer son triathlon ?

La préparation d’un triathlon nécessite beaucoup de temps... mieux vaut anticiper les risques d’être déstabilisé par le contexte ou le stress du jour J !

Cindy Laplace recense les éléments-clés de la préparation mentale au triathlon à lire sur le site world-of-tri.com

Crédit photo : http://www.tangentgraphic.co.uk/ CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

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