S’entrainer pour un triathlon demande beaucoup de temps alors pourquoi risquer de se laisser déstabiliser par le contexte, votre stress ou tout autres éléments le Jour J ? Comment la préparation mentale peut aider le/la triathlète à préparer son triathlon …
« C’est l’échec qui m’a permis de rebondir » On parle toujours du succès, mais pour vous faire part de mon vécu, avec le recul, c’est un échec qui m’a réellement permis d’avancer.Et pourtant parfois en tant que parent ou …
Article d’Emilie Drugeon, paru dans la revue Healthy Fit (N°3 – sept oct 2018) « Faire sa rentrée sportive et ne pas décrocher ? C’est possible ! La motivation s’identifie, s’entretient et se savoure toute l’année. » Plus d’informations sur Healthy Fit …
Le burnout, tout le monde connait ce terme… et tout le monde pense que cela n’arrive qu’aux autres. L’idée de cet article est de vous éclairer sur le burnout,et de casser vos préjugés. Le burnout est étudié, il a plusieurs formes …
Questionnaire rapide : suis-je prêt pour mon oral ? Qui n’a jamais été stressé par un oral ? Peur de bafouiller, d’oublier, d’être déstabilisé par le jury !Préparez-vous avec le Coaching Préparation aux Examens pour ne rien laisser au hasard et être au top le jour …