Arrêter de fumer – se libérer du Tabac c’est votre souhait, vous êtes au bon endroit.Vous trouverez dans cette vidéo et dans cet article la technique la plus efficace pour arrêter de fumer. En effet, les études scientifiques montrent que …
Vous faites partie de celle et ceux qui pensent qu’il faut être faible pour avoir un coach mental ? Ou justement, vous vous intéressez à la préparation mentale, mais sans vraiment savoir ce que c’est ? Concrètement à quoi sert le coaching …
Pourquoi l’hypnose n’a pas fonctionné ? Je reçois de nombreuses personnes me disant : j’étais allé faire de l’hypnose mais cela n’a pas fonctionné ! ». Par cet article, nous allons éclairer pourquoi une séance d’hypnose peut ne pas obtenir les effets escomptés. L’hypnose c’est …
Si j’introduisais cet article en vous disant sans vous connaitre que vous avez forcément confiance en vous… Eh oui ! Quand vous attrapez un stylo ou quand vous marchez par exemple, vous vous ne posez pas cent mille questions, vous le faites ! …
Vous avez tenté de faire le régime pour perdre quelques kilos avant l’été. Un régime c’est restrictif, privatif, bref, on fait des efforts mais les résultats sont-ils ceux escomptés ? Vous enchaînez les régimes ? Vous grignotez ? Vous avez une alimentation saine …
Quand on sait que des opérations du cœur se font sous hypnose en Chine, et qu’aujourd’hui en France on réalise des opérations sous hypnose, on peut se questionner sur l’intérêt de l’hypnose dans la gestion de la douleur. Cet article …
L’hypnose OUI mais pas avec n’importe qui ! Vous avez entendu parler de tous les bienfaits de l’hypnose pour l’arrêt du tabac, la perte de poids, pour retrouver confiance en soi, retrouver le sommeil ou diminuer vos douleurs et vous aimeriez essayer ? Vous …
Le burnout, tout le monde connait ce terme… et tout le monde pense que cela n’arrive qu’aux autres. L’idée de cet article est de vous éclairer sur le burnout,et de casser vos préjugés. Le burnout est étudié, il a plusieurs formes …
Vous êtes nombreux à vouloir arrêter de fumer et en profiter pour avoir une meilleure hygiène de vie. Alimentation saine et équilibrée ainsi qu’une activité sportive sont désormais vos nouveaux défis ! Mais arrêter de fumer tout en changeant ses habitudes …
Alors que les magazines nous assomment de régimes magiques (fourchettes, hyper protéinés…), je vous propose ici des astuces simples à mettre en place dans votre quotidien. Je ne parlerai jamais de régime. Mes 5 années d’études m’ont permis de retenir …