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Expériences : Partage lors d’une conférence Samedi 7 Mars j’ai participé à la conférence “Les différents aspects de la performance en course à pied.” Pour commencer, cette conférence était organisée par Xavier Teychenné & La Clinique du coureur. Pour éclairer …
Comment la préparation mentale peut aider le triathlète à préparer son triathlon ? La préparation d’un triathlon nécessite beaucoup de temps… mieux vaut anticiper les risques d’être déstabilisé par le contexte ou le stress du jour J ! Cindy Laplace recense les …