Nouveaux bureaux à Toulouse : Cela fait 7 ans déjà que je vous accompagne en préparation mentale et en coaching. Il était temps de vous recevoir dans des locaux qui me ressemblent encore plus. Début 2021, je rejoins un …
Vous faites partie de celle et ceux qui pensent qu’il faut être faible pour avoir un coach mental ? Ou justement, vous vous intéressez à la préparation mentale, mais sans vraiment savoir ce que c’est ? Concrètement à quoi sert le coaching …
Mon Mari – Ma femme est blessé comment réagir ? Vous êtes parents d’une ou d’un sportif, un passionné de sport qui y accorde beaucoup de temps et d’énergie, qui fait aussi beaucoup de sacrifice. Vous êtes conjoints-conjointes mari ou femme …
Après deux mois de fermeture, suite au Covid-19, le Cabinet de Préparation mentale – Coaching pratiquant l’hypnose et la sophrologie ré-ouvre ses portes le lundi 11 mai 2020. Nous vous remercions de votre soutient. Les règles d’hygiène mise en place …
Pour introduire, Vous êtes nombreux et nombreuses à avoir tendance à grignoter en fin de journée quand vous rentrez chez vous, entre les repas… Compliqué aussi de dire « non », quand un(e) collègue vous propose des « douceurs » au travail. Mais en …
S’entrainer pour un triathlon demande beaucoup de temps alors pourquoi risquer de se laisser déstabiliser par le contexte, votre stress ou tout autres éléments le Jour J ? Comment la préparation mentale peut aider le/la triathlète à préparer son triathlon …
Comment utiliser la colère de l’adversaire? Comment faire face à notre propre colère pour rester concentrer et bien jouer ?
Dans cet article est abordé les divers aspects de la performance sportive. Pour lire l’article complet, suivre le lien suivant https://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=16608 Pour clôturer cet article, vous pouvez découvrir Djilali Bedrani vous pouvez accéder à son site internet : https://djilalibedrani.fr/
Expériences : Partage lors d’une conférence Samedi 7 Mars j’ai participé à la conférence “Les différents aspects de la performance en course à pied.” Pour commencer, cette conférence était organisée par Xavier Teychenné & La Clinique du coureur. Pour éclairer …
Article d’Emilie Drugeon, paru dans la revue Healthy Fit (N°3 – sept oct 2018) « Faire sa rentrée sportive et ne pas décrocher ? C’est possible ! La motivation s’identifie, s’entretient et se savoure toute l’année. » Plus d’informations sur Healthy Fit …