Objectifs

Le coaching pour l’enfant ou l’adolescent lui permettra d’apprendre à développer ou renforcer ses qualités mentales comme la confiance en soi, la concentration, la maitrise de ses émotions, la motivation (voir thématiques abordées), pour qu’il soit heureux et épanoui.

Thématique de coaching  (Quelques exemples)

  • Prendre confiance en soi
  • Gérer son stress
  • S’affirmer auprès des amis et de la famille
  • Mieux gérer ses émotions
  • Faciliter le sommeil
  • Améliorer la concentration en classe / activité extra scolaire
  • Renforcer la motivation
  • Améliorer la méthodologie d’apprentissage (concentration, planification….)
  • S’ouvrir aux autres
  • Mieux communiquer

Méthodologie/Déroulement :

Un premier contact nous permettra d’identifier la demande, nous conviendrons d’un rendez vous durant lequel nous définirons ensemble du nombre de séance nécessaire pour atteindre les objectifs.

Il est possible de faire des séances à la carte, en fonction de la demande pour répondre à un objectif ( par exemple rédiger un CV pour intégrer une école). Néanmoins le coaching est un accompagnement vers un changement, ainsi il demande un minimum de séance pour intégrer les changements.

  • Un coaching court ( 3 – 4 séances) permettra de faire le point sur les méthodes, les points forts et les points à améliorer pour atteindre un objectif précis comme : maîtriser ses émotions.
  • Un coaching de 6 – 7 séances sera plus complet et permettra d’approfondir les objectifs et d’intégrer plus d’outils nécessaires à son épanouissement et a sa réussite.

Rôle du coach

Le coach va accompagner l’adolescent lui proposer des outils concrets (Sophrologie – Relaxation, Mindfulness, Techniques de concentration….) qui ont fait leurs preuves et qui se concentreront sur le moment présent pour qu’il puisse les réutiliser au quotidien en toute autonomie.

Gestion des émotions / Affirmation de soi / Gestion du stress / Problèmes d’endormissement ?

Demander un rendez-vous !

Public concerné

Cette approche du coaching s’adapte à tous les âges.

Des outils simples permettent de mieux se connaître et surtout de savoir les utiliser  dans le cadre scolaire, familial et social.

Pour les très jeunes 3 à 6 ans, un briefing sera fait avec les parents pour qu’ils puissent accompagner l’enfant dans cette démarche ludique.

Demander plus d’informations ou réserver une séance de coaching adolescent


ILS ME FONT CONFIANCE

“Ac ne quis a nobis hoc ita dici forte miretur, quod alia quaedam in hoc facultas sit ingeni, neque haec dicendi ratio aut disciplina, ne nos quidem huic uni studio penitus umquam dediti fuimus. Etenim omnes artes, quae ad humanitatem pertinent, habent quoddam commune vinculum, et quasi cognatione quadam inter se continentur”

Prénom / Age