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Développement Personnel

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centre médical Toulouse - Croix Daurade
20 octobre

Un nouveau tournant pour LC COACH

  • Posté par LCCOACH
  • Categories Changement, Développement Personnel, Dirigeant/Manager, Non classé, sport, Sportifs

Nouveaux bureaux à Toulouse : Cela fait 7 ans déjà que je vous accompagne en préparation mentale et en coaching. Il était temps de vous recevoir dans des locaux qui me ressemblent encore plus.   Début 2021, je rejoins un …

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Coaching mental Toulouse et france de pilote automobile racing et moto
19 septembre

Avoir un coach mental pour le sport auto/moto, nécessité ou besoin ?

  • Posté par LCCOACH
  • Categories Développement Personnel, Hypnose, Non classé, sport, Sportifs

Vous faites partie de celle et ceux qui pensent qu’il faut être faible pour avoir un coach mental ? Ou justement, vous vous intéressez à la préparation mentale, mais sans vraiment savoir ce que c’est ? Concrètement à quoi sert le coaching …

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Passage radio
05 avril

Passage radio : 100% Astuces pour stopper les grignotages.

  • Posté par LCCOACH
  • Categories Développement Personnel, Parution presse/radio, Sophrologie / Relaxation

Suite à l’article : “10 astuces diététiques et mentales pour arrêter de grignoter” La radio 100% m’a demandé d’intervenir en live pour donner des astuces pour se débarrasser des pulsions alimentaires. Vous trouverez le lien de l’interview.

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Stopper les grignotages.
29 mars

10 astuces diététiques et mentales pour stopper les grignotages

  • Posté par LCCOACH
  • Categories Développement Personnel, Non classé, Relaxation, Sophrologie / Relaxation, sport, Sportifs

Pour introduire, Vous êtes nombreux et nombreuses à avoir tendance à grignoter en fin de journée quand vous rentrez chez vous, entre les repas… Compliqué aussi de dire « non », quand un(e) collègue vous propose des « douceurs » au travail. Mais en …

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29 novembre

EVITER LA BAISSE DE RÉGIME ET GARDER LA MOTIVATION

  • Posté par Cindy Laplace
  • Categories Athlétisme, Développement Personnel, Dirigeant/Manager, Parution presse/radio, Sophrologie / Relaxation, Sportifs

Article d’Emilie Drugeon, paru dans la revue Healthy Fit (N°3 – sept oct 2018) « Faire sa rentrée sportive et ne pas décrocher ? C’est possible ! La motivation s’identifie, s’entretient et se savoure toute l’année. » Plus d’informations sur Healthy Fit …

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17 février

LE BURNOUT : QU’EST-CE QUE C’EST ? COMMENT S’EN SORTIR ?

  • Posté par Cindy Laplace
  • Categories Développement Personnel, Dirigeant/Manager, Entreprises, Hypnose, Recrutement, Relaxation, Sophrologie / Relaxation

Le burnout, tout le monde connait ce terme… et tout le monde pense que cela n’arrive qu’aux autres. L’idée de cet article est de vous éclairer sur le burnout,et de casser vos préjugés. Le burnout est étudié, il a plusieurs formes …

LIRE PLUS
23 janvier

COMMENT GÉRER SON STRESS LORS D’UN CONCOURS ?

  • Posté par Cindy Laplace
  • Categories CV, Développement Personnel, Jeunes/Ados, Préparation concours/Oral

Vous préparez un concours, que ce soit pour rentrer dans une école ou obtenir une qualification.Vous êtes stressés ? Fatigués ? Anxieux ? Vous avez peur de ne pas être à la hauteur ? De ne pas le réussir ? Vous avez passé une année, …

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19Sep2020
Photo d'une sportive blessée. Mentalement comment réagir à la blessure.
Il ou elle est blessé(e) comment réagir ? Parents – Conjoint(e)s – Amis comment se positionner face à un(e) sportif(ve) blessé(e) ?
17Sep2020

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