Avoir des difficultés à trouver le sommeil ou encore souffrir d’insomnies peut rendre le quotidien des personnes très difficile. Le couché et les nuits peuvent vite devenir un réel cauchemar et une source d’angoisse. Une enquête de l’Inpes (Institut national …
Vous fumez un voir deux paquets de cigarettes par jour ? Vous avez envie d’arrêter de fumer mais vous ne savez pas quelle méthode choisir ? Vous avez déjà essayé mais cela n’a pas fonctionné ? On peut vous aider. …
L’hypnose Ericksonienne permet aux femmes enceintes de se retrouver dans un état de relaxation physique et mentale pour aborder les 9 prochains mois. Comment ? En les aidant, par l’inconscient, à contrôler les douleurs, l’anxiété. Cela leur permet aussi de …
L’hypnose est une technique qui plonge le patient dans un état de conscience entre veille et sommeil appelé état hypnotique. Une fois atteint, le praticien peut travailler afin de soulager les maux et les troubles de la personne. À quel …
La préparation mentale pour les sportifs. Un levier de performance pour tous. Cindy LAPLACE Préparatrice Mentale reçoit Anne Aguer Journaliste à Bankabke TV et radio. L’occasion pour moi en tant que préparatrice mentale de parler de mon métier. De vous …
Arrêter de fumer – se libérer du Tabac c’est votre souhait, vous êtes au bon endroit.Vous trouverez dans cette vidéo et dans cet article la technique la plus efficace pour arrêter de fumer. En effet, les études scientifiques montrent que …
Vous faites partie de celle et ceux qui pensent qu’il faut être faible pour avoir un coach mental ? Ou justement, vous vous intéressez à la préparation mentale, mais sans vraiment savoir ce que c’est ? Concrètement à quoi sert le coaching …
Mon Mari – Ma femme est blessé comment réagir ? Vous êtes parents d’une ou d’un sportif, un passionné de sport qui y accorde beaucoup de temps et d’énergie, qui fait aussi beaucoup de sacrifice. Vous êtes conjoints-conjointes mari ou femme …
Pourquoi l’hypnose n’a pas fonctionné ? Je reçois de nombreuses personnes me disant : j’étais allé faire de l’hypnose mais cela n’a pas fonctionné ! ». Par cet article, nous allons éclairer pourquoi une séance d’hypnose peut ne pas obtenir les effets escomptés. L’hypnose c’est …
Si j’introduisais cet article en vous disant sans vous connaitre que vous avez forcément confiance en vous… Eh oui ! Quand vous attrapez un stylo ou quand vous marchez par exemple, vous vous ne posez pas cent mille questions, vous le faites ! …