Pour introduire, Vous êtes nombreux et nombreuses à avoir tendance à grignoter en fin de journée quand vous rentrez chez vous, entre les repas… Compliqué aussi de dire « non », quand un(e) collègue vous propose des « douceurs » au travail. Mais en …
S’entrainer pour un triathlon demande beaucoup de temps alors pourquoi risquer de se laisser déstabiliser par le contexte, votre stress ou tout autres éléments le Jour J ? Comment la préparation mentale peut aider le/la triathlète à préparer son triathlon …
Comment utiliser la colère de l’adversaire? Comment faire face à notre propre colère pour rester concentrer et bien jouer ?
Dans cet article est abordé les divers aspects de la performance sportive. Pour lire l’article complet, suivre le lien suivant https://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=16608 Pour clôturer cet article, vous pouvez découvrir Djilali Bedrani vous pouvez accéder à son site internet : https://djilalibedrani.fr/
Expériences : Partage lors d’une conférence Samedi 7 Mars j’ai participé à la conférence “Les différents aspects de la performance en course à pied.” Pour commencer, cette conférence était organisée par Xavier Teychenné & La Clinique du coureur. Pour éclairer …