Vous conviendrez que le trail est une discipline exigeante qui mobilise l’ensemble des ressources de l’organisme. L’entraînement physique, la préparation mentale et la stratégie nutritionnelle forment un triptyque indispensable à la réussite. Si l’équipement fait souvent l’objet d’une attention rigoureuse, …
Tout savoir sur la préparation mentale ! Vous pourrez retrouver Cindy Laplace préparateur mental ou mieux préparatrice mentale en interview par les chroniqueurs de La Vigie au Social Hub de Toulouse. Dans la première partie vous retrouvez l’interview de Paul …
Perte de poids avec l’anneau gastrique virtuel : une méthode naturelle et sans chirurgie à Toulouse Dans un monde où la lutte contre le surpoids et l’obésité est devenue une priorité pour la santé publique, de nombreuses solutions ont vu …
Stratégies essentielles pour exceller dans l’arbitrage. Préparation mentale d’un arbitre. Vous aussi, les larmes de l’arbitre de football de la finale de la Coupe du Roi entre le Barça et le Real Madrid vous ont interpellé ? Ricardo de Burgos …
La préparation mentale est aujourd’hui l’entrainement dont on parle le plus, sans forcément le pratiquer concrètement. Théo Penalva et Léo Mainville ont souhaité proposer cette intervention au sein du Comité de Haute Garonne de Cyclisme. En cyclisme, les qualités mentales …
Assumer, en finir avec la peur de chuter ou de glisser, diminuer le stress d’avant compétition, ou juste être en mesure d’exploiter pleinement son potentiel ? Gagner confiance en soi pour la Pole, et si cela passait par un réel …
Bienvenue dans la partie blog du site de Cindy Laplace, cet article sera un support suite à l’intervention de Cindy Laplace à l’Oncopole le samedi 29 mars Assistant Médico Administratifs d’Unicancer En finir avec les idées fausses concernant le stress, …
L’hypnose est de plus en plus reconnue comme une méthode efficace pour accompagner la perte de poids. En agissant sur l’inconscient (le subconscient), l’hypnose ericksonienne aide à modifier les comportements alimentaires et à renforcer la motivation. Cet article explore les …
Quelles sont les prises en charge en cas de blessure dans le cadre de la pratique sportive ? Vous vous êtes blessés à un entraînement de badminton, lors d’un match de tennis, rugby, sur une partie de golf, ou sur …
