Relaxation – sophrologie, on vous dit tout dans ce podcast Pour débuter cet article de blog, nous vous présentons Laurence Gaudefroy : Coach professionnel. Elle anime un podcast HappyWin, la réussite est en vous. Vos l’aurez compris, la transversalité avec …
Appréhender sereinement ses examens ou ses concours c’est possible. Avec un peu d’anticipation, on prépare notre esprit à être en réussite le jour J. Le coaching / la préparation mentale permettra d’améliorer la concentration pour mieux mémoriser ce que vous …
La préparation mentale pour les sportifs. Un levier de performance pour tous. Cindy LAPLACE Préparatrice Mentale reçoit Anne Aguer Journaliste à Bankabke TV et radio. L’occasion pour moi en tant que préparatrice mentale de parler de mon métier. De vous …
Nos nouveaux bureaux dans le quartier de Croix-Daurade à Toulouse Je déménage mes bureaux à Croix-Daurade ! Depuis 7 ans déjà, je vous accompagne en préparation mentale et en coaching. Il était temps de vous recevoir dans des locaux qui …
Parfois, on me demande comment j’ai décidé de faire ce métier, comment sont nés mes projets. Ce podcast présenté par Mélanie Legendre, regroupe l’intégralité de mon parcours sans filtre, en toute transparence. En passant par : – mon parcours enfant, …
Vous le savez, la réussite de votre entreprise dépend de la qualité de votre management d’équipe et du temps que vous y consacrez. Retrouvez dans cet article, des conseils pour motiver votre équipe. La gestion des tâches d’un chef d’entreprise …
Depuis le 1er confinement, le télétravail est devenu une norme. Vous êtes nombreux et nombreuses à travailler plus que d’habitude. Vous vous en rendez compte, alors que le télétravail pouvait avoir des avantages avant qu’il soit imposé à 100%. Aujourd’hui …
S’enfermer dans son job alimentaire… Ça arrive à toutes et à tous. Tu souhaites vivre de ton métier ? (Celui que tu aimes et/ou pour lequel tu as fais des études),mais c’est compliqué ! Bien souvent, on doit prendre un …
Il m’arrive souvent de refuser de coacher mentalement des sportifs et sportives et même des nons sportifs. Je vous en explique les raisons dans cet article. On vous a refusé une prestation ? Dit NON ! Souvent cela peut surprendre, …
Déjà 7 années que je vous me faite confiance pour vous amener vers le meilleur de vous même (dans le sport, la vie de famille et le travail) grâce à la préparation mentale. Depuis déjà plusieurs années, je réfléchis à …