Tu fais de la course à pied et tu aimerais savoir comment la préparation mentale peut t’aider à mieux performer ou prendre davantage de plaisir ? Tu es au bon endroit ! Voici un article qui ressence les articles/interventions/podcast que …
Quelles sont les prises en charge en cas de blessure dans le cadre de la pratique sportive ? Vous vous êtes blessés à un entraînement de badminton, lors d’un match de tennis, rugby, sur une partie de golf, ou sur …
Le prix de la blessure, le cout psychologique et financier. Comment mieux gérer une blessure pour un sportif. Le lien entre stress et blessure et stress financier. Une avocate et une préparatrice mentale vous donne les TIPS pour mieux gérer la blessure et qu’elle impacte le moins possible votre carrière. Cindy Laplace Préparateur mentale et Maitre Camélia Navarre
La gestion du stress est un sujet pour le sportif ou la sportive, mais aussi et surtout pour l’entraineur. Afin d’être congruent, d’éviter de transmettre son stress à l’athlète qu’elles sont les leviers de l’entraineur. Bien souvent les formations des …
Réussir sa première année dans un club de haut niveau / professionnel Vous venez de signer dans un club de haut niveau ou professionnel ? Cet article est fait pour vous ! L’arrivée au sein d’une équipe d’un niveau supérieur …
Connaissez vous l’imagerie mentale ? Ou plutôt connaissez vous tous les bénéfices de l’imagerie mentale ? Bien souvent lorsqu’on pose la question à nos sportifs·ves la réponse est “j’en ai entendu parler mais je ne connais pas vraiment”. Et pourtant …
Préparation Mentale des Pilotes : Survoler le Stress et optimiser vos performances Préparation Mentale des Pilotes : Survoler le Stress et optimiser vos performances Vous êtes pilote ou votre projet est de devenir pilote, vous êtes en cours de formation …
La préparation mentale a été mis en avant avec les champions olympiques comme Léon Marchand. Cette pratique qui commence a être de plus en plus visible appartient aux composantes de la performance et du bien être des athlètes. En 2024, …
Le journal 20minutes m’a interviewé concernant la possibilité d’évoluer dans le football dès le plus jeune âge sans trop se griller ou risquer un burnout. L’accompagnement en préparation mentale et la collaboration des différents acteurs autour de la performance et …
Emission de radio spécialisée dans le sport, si vous la découvrez c’est l’occasion de l’écouter. “Et si on parlait de sport” fait le bilan des Jeux Paralympiques. Cindy Laplace est chroniqueuse en tant que préparateur mental. https://www.youtube.com/watch?v=WxjTW5znLKY