Bon cadeau coaching Le cadeau utile est très tendance, et si c’était l’occasion d’offrir réellement du mieux être à l’un de vos proches (mari, femme, sœur, frère, enfant, cousin, amis, collaborateurs). Depuis 9 années, nous vous proposons des bons cadeaux …
Retrouvez ici chaque mois votre astuce coaching. Cette page sera actualisé à partir de janvier 2023 et vous y aurez accès via le QR code du calendrier qui vous sera offert en fin d’année 2022. Heureux de vous offrir les …
Savoir gérer ses émotions est primordial dans le Tennis, notamment chez les jeunes. Cela leur permet de rester performant mais également de prendre du plaisir. Si vous nous suivez, Cindy LAPLACE et moi-même, vous le savez, il existe de nombreuses …
Un marathon est une épreuve sportive très connue qui aujourd’hui est une expression dans nos quotidiens très chargés. Cet article va parler de la préparation d’un vrai marathon ; celui qui demande de courir sur 42,195 kilomètres. Passionné de course …
Préparation Mentale dépression course Voici le podcast de Nino Pelloli avec Sebastien Martin qui anime le podcast ” A coté de mes pompes”. vous y trouverez ce qu’est la préparation mentale, la notion de dépression d’après course, qui est Nino …
préparation mentale sportif La préparation mentale est de plus en plus connue. Mais qu’est-ce vraiment ? Entrainement mental, coaching mental les sportives et sportifs ont parfois du mal à s’y retrouver. Et nous les comprenons. Pourtant aujourd’hui tout le monde …
Tu fais du rugby ? Tu aimes ce sport ? Il te passionne ? Tu as des objectifs qu’ils soient d’être meilleur, de progresser le plus possible, de jouer en sélection jeune, de rentrer dans un centre de formation ? …
Jeune joueur professionnel qui ne joue pas ! Comment retrouver confiance et sortir de cette spirale négative ? Ça y est tu as signé chez les pros avec la jolie photo et le maillot. Ton premier contrat professionnel tu l’avais …
Après les JO de Tokyo, ou les dernières grandes compétitions sportives, on entend de plus en plus parler de préparation mentale. Mais concrètement c’est quoi ? A quel professionnel (préparateur mental, coach mental) peut-on faire appel ? Le sportif s’y …
Souvent, nous entendons dire que le préparateur physique (ou l’entraîneur) joue aussi le rôle de préparateur mental. Qu’en pensez-vous ? Pour vous aiguiller nous allons, dans un premier temps, vous expliquer la définition de ces deux métiers complémentaires. Un préparateur …