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Coaching

Qu’est ce que le coaching ?

Cindy Laplace, CoachLe coaching est un accompagnement qui permettra à la personne coaché de trouver ses proposes solutions pour atteindre ses objectifs dans un cadre éthique et déontologique bien défini.

Pourquoi faire un coaching ? A quoi sert le coaching ?

Le coaching favorise une meilleur connaissance de soi et de ce que l’on souhaite. Durant l’accompagnement, vous allez développer votre potentiel que ce soit en savoir, savoir être ou en savoir faire.

Une phrase de Galilée résume bien le travail du coach

Tu ne peux pas tout enseigner à un homme ; tu peux seulement l’aider à le trouver en lui.
Galilée

La déontologie

Le coach est une personne qui s’est formée et qui continue sa formation tout au long de sa carrière. Le coach s’engage personnellement à être supervisé.

Le coach s’engage à respecter les personnes à être bienveillant et à respecter la confidentialité des échanges avec le coaché. Le coach prendra en compte votre demande, et si celle-ci sort de son champ de compétences à vous réorienter vers un confrère (voir réseau professionnel).

La légitimité et l’écologie du Coach

  • Formation initiale universitaire longue
  • De la pratique et encore de la pratique
  • Un travail de développement personnel
  • Un lieu thérapeutique
  • Un lieu de supervision
  • Des échanges de pratiques avec ses pairs
  • Des formations de consolidations de sa carte professionnelle
  • Des lectures régulières sur le métier et sur les modèles théoriques
  • Une excellente connaissance du monde de l’entreprise/du sport
  • Beaucoup d’humilité

Les principaux outils utilisés par votre coach

  • L’écoute active et les entretiens
  • Tests et questionnaires (motivation, personnalité, confiance, niveau de stress....), 
  • Séances de relaxations et de visualisations (Sophrologie),
  • Le Mindfulness (Méditation et Pleine conscience)
  • L’hypnose Ericksonnienne
  • Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
  • Analyse transactionnelle.

En fonction de votre personnalité, de votre demande et du travail qui est défini, le coach mettra a disposition des outils pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Les thématiques abordées en coaching

Les thématiques en coaching sont très larges, ça peut aller du plus courant (manque de confiance en soi, gérer ses émotions) à des thématiques plus spécifiques ( prise de parole avec les médias, assumer son type de management, trouver son orientation). Peut importe la thématique, du moment que celle-ci vous apportera le changement, l’évolution souhaité et bénéfique pour vous.

Cas de coaching

  • gagner confiance en soi
  • développer son leadership
  • gérer les conflits au sein d’une équipe
  • dépasser un obstacle professionnel / personnel
  • assumer une prise de fonction
  • développer l’intelligence collective
  • améliorer le management
  • prendre la parole en publique

A qui s’adresse le coaching ?

Le coaching pour toutes personnes souhaitant atteindre un objectif, que ce soit dans sa vie professionnelle ou personnelle, et à tout moment de sa vie.

Coaching adolescents

La période de l’adolescence est propice à des changements physiques et psychologiques. Le coaching accompagnera votre adolescent dans sa demande (gagner en assurance, trouver sa voie, gérer son stress) pour qu’il soit heureux et épanoui.

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Coaching Adultes

Méthodologie/Déroulement
Lors du premier contact, vous serez informé de l’organisation pratique des séances (lieu, heure, tarif....). Le diagnostic de coaching peut prendre de 1 à 3 séances et l’accompagnement complet dure généralement entre 5 à 12 séances. La dernière séance est un « bilan » afin de (...)

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Coaching Adultes
Coaching emploi

Vous cherchez un emploi et vous ne savez pas par où commencer ? Je vous propose un coaching efficace pour retrouver confiance en vous et en votre capacité à convaincre le recruteur.

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