Depuis le 1er confinement, le télétravail est devenu une norme. Vous êtes nombreux et nombreuses à travailler plus que d’habitude. Vous vous en rendez compte, alors que le télétravail pouvait avoir des avantages avant qu’il soit imposé à 100%. Aujourd’hui …
S’enfermer dans son job alimentaire… Ça arrive à toutes et à tous. Tu souhaites vivre de ton métier ? (Celui que tu aimes et/ou pour lequel tu as fais des études),mais c’est compliqué ! Bien souvent, on doit prendre un …
Il m’arrive souvent de refuser de coacher mentalement des sportifs et sportives et même des nons sportifs. Je vous en explique les raisons dans cet article. On vous a refusé une prestation ? Dit NON ! Souvent cela peut surprendre, …
Déjà 7 années que je vous me faite confiance pour vous amener vers le meilleur de vous même (dans le sport, la vie de famille et le travail) grâce à la préparation mentale. Depuis déjà plusieurs années, je réfléchis à …
La période que nous traversons tous est particulière, elle chamboule nos repères et nos habitudes. En tant qu’adulte nous nous adaptons comme nous pouvons mais qu’en est il de nos enfants ? Comment l’aider à mieux gérer ses émotions ? …
Arrêter de fumer – se libérer du Tabac c’est votre souhait, vous êtes au bon endroit.Vous trouverez dans cette vidéo et dans cet article la technique la plus efficace pour arrêter de fumer. En effet, les études scientifiques montrent que …
Nouveaux bureaux à Toulouse : Cela fait 7 ans déjà que je vous accompagne en préparation mentale et en coaching. Il était temps de vous recevoir dans des locaux qui me ressemblent encore plus. Début 2021, je rejoins un …
Vous faites partie de celle et ceux qui pensent qu’il faut être faible pour avoir un coach mental ? Ou justement, vous vous intéressez à la préparation mentale, mais sans vraiment savoir ce que c’est ? Concrètement à quoi sert le coaching …
Mon Mari – Ma femme est blessé comment réagir ? Vous êtes parents d’une ou d’un sportif, un passionné de sport qui y accorde beaucoup de temps et d’énergie, qui fait aussi beaucoup de sacrifice. Vous êtes conjoints-conjointes mari ou femme …
Après deux mois de fermeture, suite au Covid-19, le Cabinet de Préparation mentale – Coaching pratiquant l’hypnose et la sophrologie ré-ouvre ses portes le lundi 11 mai 2020. Nous vous remercions de votre soutient. Les règles d’hygiène mise en place …