Pour introduire, Vous êtes nombreux et nombreuses à avoir tendance à grignoter en fin de journée quand vous rentrez chez vous, entre les repas… Compliqué aussi de dire « non », quand un(e) collègue vous propose des « douceurs » au travail. Mais en …
S’entrainer pour un triathlon demande beaucoup de temps alors pourquoi risquer de se laisser déstabiliser par le contexte, votre stress ou tout autres éléments le Jour J ? Comment la préparation mentale peut aider le/la triathlète à préparer son triathlon …
Comment utiliser la colère de l’adversaire? Comment faire face à notre propre colère pour rester concentrer et bien jouer ?
Dans cet article est abordé les divers aspects de la performance sportive. Pour lire l’article complet, suivre le lien suivant https://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=16608 Pour clôturer cet article, vous pouvez découvrir Djilali Bedrani vous pouvez accéder à son site internet : https://djilalibedrani.fr/
Expériences : Partage lors d’une conférence Samedi 7 Mars j’ai participé à la conférence “Les différents aspects de la performance en course à pied.” Pour commencer, cette conférence était organisée par Xavier Teychenné & La Clinique du coureur. Pour éclairer …
Pourquoi l’hypnose n’a pas fonctionné ? Je reçois de nombreuses personnes me disant : j’étais allé faire de l’hypnose mais cela n’a pas fonctionné ! ». Par cet article, nous allons éclairer pourquoi une séance d’hypnose peut ne pas obtenir les effets escomptés. L’hypnose c’est …
« C’est l’échec qui m’a permis de rebondir » On parle toujours du succès, mais pour vous faire part de mon vécu, avec le recul, c’est un échec qui m’a réellement permis d’avancer.Et pourtant parfois en tant que parent ou …
Article d’Emilie Drugeon, paru dans la revue Healthy Fit (N°3 – sept oct 2018) « Faire sa rentrée sportive et ne pas décrocher ? C’est possible ! La motivation s’identifie, s’entretient et se savoure toute l’année. » Plus d’informations sur Healthy Fit …
Si j’introduisais cet article en vous disant sans vous connaitre que vous avez forcément confiance en vous… Eh oui ! Quand vous attrapez un stylo ou quand vous marchez par exemple, vous vous ne posez pas cent mille questions, vous le faites ! …
Cindy Laplace, préparatrice mentale, analyse la cohésion opératoire et sociale du TFC. Article à retrouver sur ladepeche.fr : https://www.ladepeche.fr/article/2018/04/21/2784416-tfc-ca-va-pas-la-tete.html