“Préparer le mental des sportifs” : À la clinique d’Occitanie à Muret, l’ITEPS s’occupe du physique des athlètes mais aussi de leur mental. Article paru dans la Dépêche du Midi le 14/11/2016 Article à retrouver sur ladepeche.fr : http://www.ladepeche.fr/article/2016/11/14/2458016-preparer-le-mental-des-sportifs.html
Comment la préparation mentale peut aider le triathlète à préparer son triathlon ? La préparation d’un triathlon nécessite beaucoup de temps… mieux vaut anticiper les risques d’être déstabilisé par le contexte ou le stress du jour J ! Cindy Laplace recense les …
Sport et Santé : L’ITEPS (Institut Toulousain d’Expertise et Performance Sport + Santé) au top ! Cet espace de la clinique Occitanie à Muret possède l’une des salles de sport les plus complètes en France.
Vous êtes nombreux à vouloir arrêter de fumer et en profiter pour avoir une meilleure hygiène de vie. Alimentation saine et équilibrée ainsi qu’une activité sportive sont désormais vos nouveaux défis ! Mais arrêter de fumer tout en changeant ses habitudes …
La préparation mentale de Christophe Salegui pour les Jeux paralympiques avec sa coach, Cindy Laplace Article paru dans la Dépêche du Midi le 31/08/2016
Préparer la rentrée : Interview télévisée de Cindy Laplace. Bien gérer son stress au moment de la rentrée : quelques conseils de coach
Team building : un réel outil d’amélioration du bien être individuel & collectif Mot à la mode ces dernières années, les entreprises sont prêtes à dépenser très cher pour aller passer une journée “Team-building” en extérieur/intérieur avec leurs salariés et obtenir une meilleure …
Alors que les magazines nous assomment de régimes magiques (fourchettes, hyper protéinés…), je vous propose ici des astuces simples à mettre en place dans votre quotidien. Je ne parlerai jamais de régime. Mes 5 années d’études m’ont permis de retenir …
Questionnaire rapide : suis-je prêt pour mon oral ? Qui n’a jamais été stressé par un oral ? Peur de bafouiller, d’oublier, d’être déstabilisé par le jury !Préparez-vous avec le Coaching Préparation aux Examens pour ne rien laisser au hasard et être au top le jour …
Optimiser son potentiel et préparer son bac/ses examens grâce à la préparation mentale L’interview de Cindy Laplace, préparatrice mentale Interview diffusée sur NRJ, le 26 avril 2016 Astuces pour réussir ses examens(bac, concours…) Des astuces pour mieux apprendre et gérer …