Depuis onze ans, j’accompagne salariés, managers, cadres, directeurs / directrices généraux, et président directeur général mais également des professions libérales comme des médecins, chirurgiens dentistes et des avocats.
Le coaching est à la mode depuis plusieurs années, c’est pourtant un métier que j’ai choisi dans mon cursus initial universitaire. Rien d’ésotérique, tout est pratique, logique et scientifique.
En tant qu’adulte, vous pensez traverser une période de questionnement, de transition négative ou positive, parfois de difficulté ? Le coaching vous est venu en tête, vous en avez entendu parler ? “Est-ce fait pour moi ? “
Vous vous pensez limiter et ou bloquer ? Savez-vous qu’un adulte utilise entre 5 ou 10% de ses capacités. Quel dommage !
Développer vos habiletés mentales afin d’atteindre vos objectifs personnels et/ou professionnels !
Concrètement, en quoi consiste le coaching adulte ?
Le coaching pour adulte est un accompagnement concret, qui vous permet de développer vos qualités mentales afin de vous sentir mieux et d’atteindre vos objectifs.
Entrainez votre cerveau à donner le meilleur !
Bien souvent, vous venez avec une idée, une problématique ou un axe d’amélioration, nous analyserons ensemble les axes de travail prioritaires. Un coaching peut être rapide en 4 séances, mais aussi prendre plus de temps suivant les besoins 10 – 12 séances.
Le coaching demandera de travailler sur vous pendant avec des outils performants et reconnus scientifiquement. Entre les séances vous appliquerez à votre quotidien ces techniques afin d’atteindre vos objectifs. Très rapidement vous pourrez constater les changements positifs.
Du salariés, au responsable de service, responsable d’affaire, directeur général, président – directeur général aujourd’hui de nombreuses entreprises répondent aux besoins de leurs collaborateurs en leur proposant un service de coaching individuel. J’interviens en tant que coach au sein de grand groupe et je reçois aussi en individuel dans mon cabinet.
Bénéfices du coaching adulte (Thématiques abordées)
- gérer la pression lors de climat tendu au sein de l’entreprise
- renforcer / gagner confiance en soi dans les périodes délicates
- diminuer / gérer votre stress et ses compensations
- mieux gérer ses émotions (joie, colère, tristesse, dégout et surprise)
- faire les bons choix dans le recrutement
- trouver l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle
- atteindre vos objectifs (personnels et professionnels)
- préparer votre évolution de carrière (concours, évolution de poste)
- améliorer votre communication
- arrêter de procrastiner et de toujours s’occuper des autres
- profiter de l’instant présent – être plus dans l’action
- réussir ses entretiens d’embauche / trouver un emploi
- prendre plaisir
- changer de mindset
Je prends rendez-vous pour avancer !
En direct au Cabinet de Toulouse, Pole Santé Servanty de Blagnac ou à la Clinique Occitanie de Muret (ITEPS).
En visioconférence, cela vous évite les déplacements. Selectionner “Séance visio coaching”.
Avis coaching Cindy Laplace & Nino Pelloli
Le nombre de séances pour un coaching adulte réussi
Il est possible de faire des séances à la carte, en fonction de la demande pour répondre à un objectif précis et atteignable en peu de séance (se faire entendre en réunion – par exemple)
Un accompagnement court de 5 séances permettra de faire le point sur vos méthodes, vos points forts et vos points à améliorer pour atteindre un objectif très précis comme : mieux m’ exprimer en public – diminuer mon stress – mieux gérer ses émotions – gagner confiance en moi…
Un coaching de 7 séances sera plus complet et permettra d’approfondir les objectifs et d’intégrer plus d’outils nécessaires à votre épanouissement/réussite dans plusieurs versant de votre vie.
Un coaching complet de 10 séances et sur mesure qui permettra d’acquérir l’ensemble des méthodes et techniques pour optimiser vos capacités.
Public concerné : c’est pour qui le coaching ?
Toutes personnes souhaitant trouver les ressources pour améliorer sa qualité de vie et atteindre ses objectifs, qu’ils soient personnels, familiaux et ou professionnels.
Vous êtes musicien, chanteur, danseur, acteur, vous souhaitez un coaching personnalisé pour améliorer votre position dans votre métier, vous pouvez nous contacter ici.
Contactez-nous pour plus d’information ou réservez une séance de coaching
FAQ Coaching
Combien de séance faut il en coaching ?
Un minimum de 5 séances est recommandé, tout dépend bien entendu de la thématique travaillée. Un premier entretien permet d’évaluer vos besoins et d’établir un plan d’action personnalisé.
Comment choisir un coach professionnel Toulouse ou Visio ?
C’est un métier où l’humain prime, mais surtout la compétence ! Assurez vous du bagage sérieux du coach (Master II et non 30 jours de formation), et le mieux est un accès en direct, la visio est une solution si aucun professionnel ne vous convient dans votre ville (Paris, Bordeaux, Lyon…).
Quel prix / budget pour une séance de coaching ?
Le tarif est de 100€ TTC de l’heure. Vous aurez votre séance en direct ou en visio avec votre coach, tout le suivi entre les séances, appels et sms est souvent compris dans ce tarif.
Le coaching concrètement c'est quoi ? De la PNL ? Sophrologie ?
Le coaching pour adultes est un accompagnement personnalisé qui vise à vous aider à atteindre vos objectifs professionnels ou personnels. Il s’agit d’un processus structuré qui permet de mieux vous connaître, de prendre des décisions éclairées, et de développer votre potentiel. La PNL, hypnose, sophrologie, analyse transactionnel, fixation d’objectif, visualisation ne sont que des outils, méthodes qui peuvent être utilisé en fonction du besoin.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez prendre rendez-vous directement ici ou en m’envoyant un message. Je réponds sous 48h pour convenir d’un premier échange.
Quels sont les résultats que je peux attendre du coaching ?
Avec un coaching sérieux et un engagement personnel, vous pouvez :
Gagner en clarté sur vos objectifs et ainsi mieux les atteindre
Mieux gérer votre stress et vos émotions / sommeil / équilibre
Prendre des décisions en confiance
Vous sentir plus aligné avec vos valeurs
Passer à l’action de manière concrète et efficace