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ARRÊTEZ DE FUMER GRÂCE À L’HYPNOSE : LA MÉTHODE LA PLUS EFFICACE !

  • Posté par Cindy Laplace
  • Categories Enfants -Jeunes - Adolescents, Sophrologie - Hypnose ericksonienne
  • Date 21 janvier 2016
Arreter de fumer avec l'hypnose ericksonienne

Vous fumez 1, 2 paquets de cigarettes par jour ?

En déjeunant, lors d’une pause, après le café, en soirée. Pour votre santé, vos enfants, votre budget, BREF vous avez vos raisons pour arrêter de fumer. Vous avez sûrement déjà tenté pleins de choses (cigarette électronique, patchs, bâton de réglisse…) et malgré tout vous avez repris. Et aujourd’hui vous souhaitez arrêter de fumer pour de bon ! Dans cet article vous verrez en quoi l’hypnose Ericksonienne est une méthode efficace pour arrêter de fumer.

Arrêt du tabac : L’hypnose Ericksonienne est LA solution.

L’hypnose Ericksonienne a été prouvée comme la méthode la plus efficace pour le sevrage tabagique (Méta Analyse de Chockalingam).

Au cabinet de Cindy LAPLACE, plus de 97% des personnes arrêtent à la première séance, 2% ont besoin de la deuxième séance et très rarement 1% des personnes se libèrent du tabac en trois séances d’hypnose.

Comment se déroule la séance d’hypnose pour arrêter de fumer ?

Le praticien vous reçoit dans un cadre professionnel. Un entretien permettra d’analyser votre demande, vos objectifs et vos motivations. En hypnose, on appelle ça l’anamnèse, durant laquelle la personne souhaitant arrêter de fumer formule ses souhaits : quand j’aurai arrêté de fumer je ferai…, j’aurai plus de temps pour…. j’aurai plus d’argent pour….

Durant l’anamnèse, vous allez donner vos ressentis, vos souhaits et pour cela vous aller utiliser vos propres mots que l’hypnothérapeute réutilisera dans le protocole de travail.

Une fois l’anamnèse terminée, la séance d’hypnose à proprement dite peut commencer. (Certains thérapeutes attendent la deuxième séance pour commencer l’hypnose). Nous nous la débutons dès le premier rendez-vous.

Protocole arrêt du tabac

Deux phases sont distinctes dans le protocole de travail.

La première est l’induction qui permet de conduire la personne en état hypnotique. Vous allez bien souvent fermer vos yeux et écouter les suggestions du praticien. A savoir : du début jusqu’à la fin vous allez en permanence entendre les paroles de l’hypnotiseur. Vous gardez le contrôle sur vous du début jusqu’à la fin de la séance.

La phase de travail peut commencer, l’hémisphère droit de votre cerveau va pouvoir travailler. C’est la partie inconsciente de votre cerveau qui va pouvoir déclencher le changement. Le praticien va replacer vos mots, vos souhaits, émis pendant l’entretien comme : d’arrêter de fumer, d’être en meilleur santé, d’arrêter de compenser le stress ou vos émotions avec une clope. L’inconscient c’est celui qui vous veut en bonne santé, donc il va délaisser la cigarette pour vous donner envie de meilleure chose ; prendre une vrai pause ! Comme avoir plus de temps pour soi, pour faire du sport, respirer se reposer et être en bonne santé.

Il est important et nécessaire de remplacer la cigarette par une activité physique ou cérébrale de votre choix : temps de partage, activité sportive, boire de l’eau… Si vous n’avez pas pré-défini par quoi vous voulez remplacer la cigarette votre corps et votre cerveau compensera tout seul de lui-même, le plus souvent par la nourriture. Puis vous ré ouvrirez vos yeux en ayant tout entendu. Sûrement un peu fatigué, c’est normal, et vous vous débarrasserez de vos paquets et vous pourrez commencer votre vie sans tabac.

Le prix d’une séance d’hypnose pour arrêter de fumer

C’est simple, la première question qui est demandée au thérapeute est : quel est le tarif des séances pour arrêter de fumer ?
Et là j’aimerai vous renvoyer la question : Quel est le cout d’une meilleure santé ? Combien vous ferait économiser une séance d’hypnose ?

Au delà du budget, la santé est le plus important,

très vite vous aurez un meilleur souffle, un teint plus éclairé, beaucoup moins de stresse (et oui de fumer cela vous stress physiologiquement), et vous vivrez plus longtemps en bonne santé.

L’aspect financer est qu’un plus,

combien dépensez-vous par jour pour fumer 1 paquet ? 2 paquets ?

Quel est votre budget mensuel que vous laissez partir en fumée ?

Exemple d’un fumeur moyen consomme 20 cigarettes par jour

  • Budget mensuel : 419€
  • budget annuel : 5 092 € 
    Vous fumez depuis 10 ans, 20 ans faites un rapide calcul ?

Que pourriez vous vous offrir pour 5 092€ ?

Dans la plupart des cas, vous prendrez contact avec un tabacologue, dans le secteur privé qui est estimé entre 300 et 500€ sans les produits nicotinés. Pour les plus accros cela peut grimper jusqu’à 1000€.

Alors, le budget pour arrêter de fumer apparaît très faible pour les bénéfices tirés en bien être, en santé mais aussi financier. Le forfait arrêt du Tabac est à 200€ comprenant le kit du Mois Sans Tabac, les supports avec la Chaine Youtube afin de vous faciliter l’arrêt de la cigarette.

A vos calculettes pour vos économies à venir. Vous n’avez plus qu’à prendre rendez-vous.

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