BIEN PRÉPARER SON TRIATHLON : LA PRÉPARATION MENTALE

Comment la préparation mentale peut aider le triathlète à préparer son triathlon ?

La préparation d’un triathlon nécessite beaucoup de temps… mieux vaut anticiper les risques d’être déstabilisé par le contexte ou le stress du jour J !

Cindy Laplace recense les éléments-clés de la préparation mentale au triathlon à lire sur le site world-of-tri.com

Photo credit: Jim Larson on Visualhunt.com / CC BY-NC-SA