Six conseils pour gérer son stress avant des examens

Appréhender sereinement ses examens ou ses concours c’est possible.

Avec un peu d’anticipation, on prépare notre esprit à être en réussite le jour J.

Le coaching / la préparation mentale permettra

• d’améliorer la concentration pour mieux mémoriser ce que vous devez apprendre
• de gérer la fatigue du concours/des périodes d’examen
• d’augmenter votre confiance
• de maitriser des techniques efficaces pour diminuer le stress
• de maitriser la communication verbale et non verbale
• de réussir vos écrits et oraux
• d’être fière de vous

l’article de presse vous donne des astuces.

Depuis plus de sept années, Cindy Laplace et Nino Pelloli accompagnent des jeunes, des étudiants et des professionnels pour les concours : PACES, grandes écoles, fonction publique, Police, Gendarmerie, Pompiers, Magistrature, Avocat…

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