Pour la semaine de la santé au sein de Gymnasia Tournefeuille et Rouffiac, nous proposons une conférence pour en finir avec le stress et mieux gérer nos émotions. Le sport est une solution efficace, mais vous découvrirez que d’autres éléments …
Se relaxer, adapter son sommeil, faire de l’activité, bien manger, vous trouvez une combinaison d’astuces afin de limiter la fatigue de votre grossesse.
Depuis quelques années, on entends de plus en plus parler de Méditation pleine conscience / Mindfulness. Certaines applications avec des séances de méditation ont même été créées, c’est la technique à la mode. A l’inverse, la relaxation a en apparence …
En finir avec les crises d’angoisses ? De nombreuses personnes souffrent de crise d’angoisse, et des conséquences (isolement, perte d’autonomie, baisse de la confiance en soi), dans cet article vous découvrirez dans un premier temps la définition exacte de l’attaque de …
Pour clôturer cette 9e année d’exercice, nous avons décidé de changer de plateforme de prise de rendez-vous ! Adieu Doctolib, bienvenue à Crenolib ! Une nouvelle plateforme de prise de rendez-vous que vous pouvez dès à présent découvrir en cliquant …
Bon cadeau coaching Le cadeau utile est très tendance, et si c’était l’occasion d’offrir réellement du mieux être à l’un de vos proches (mari, femme, sœur, frère, enfant, cousin, amis, collaborateurs). Depuis 9 années, nous vous proposons des bons cadeaux …
Vous souffrez d’une phobie d’insecte, de l’avion ou de toute autre chose et vous souhaitez vous en libérez ? Cet article vous permettra de mieux comprendre la phobie et vous donnera des réponses sur le moyen de vous en libérer, notamment grâce à l’hypnose
Chaque mois, nous vous donnons une astuce de coaching afin de mieux vivre cette année 2023 !
Notre engagement pour octobre rose = une séance offerte octobre rose Depuis 8 années désormais que Cindy LAPLACE tient le cabinet de coaching – sophrologie et d’hypnose sur L’Union, Toulouse et Muret elle est partenaire d’Octobre Rose. Depuis 2 ans …
Préparation Mentale dépression course Voici le podcast de Nino Pelloli avec Sebastien Martin qui anime le podcast ” A coté de mes pompes”. vous y trouverez ce qu’est la préparation mentale, la notion de dépression d’après course, qui est Nino …