Bien préparer mentalement son marathon. Peu importe son niveau, être en capacité le jour J d’atteindre vos objectifs. Conseils et tips préparation mental de Cindy Laplace Préparateur mental.
Pour les saisons 2023-2024 et 2024-2025 nous accompagnons le Blagnac Badminton Club pour la préparation mentale de nombreux badistes et entraîneurs. Commençons par les bénéfices à s’entraîner mentalement au badminton : Forcément être plus performant et prendre davantage de plaisir dans …
Pour la semaine de la Qualité de Vie au travail (QVT) au sein de la Banque Postale, l’ASPTT m’a demandé d’intervenir pour des ateliers de gestion du stress. Tout d’abord, il est bien de préciser que la QVT est un …
Les études sont la transition entre adolescence et vraie vie d’adulte, entre stress de la réussite, relations sociales et épanouissement. Cet article est un résumé des thèmes abordés lors de l’intervention au pole animation de Paul Sabatier