Podcast : Comment optimiser votre mental : objectifs et préparation du marathon (avec Cindy LAPLACE)
12 JUIL. · A CÔTÉ DE MES POMPES !
Cindy Laplace revient au micro du Podcast ” A coté de mes pompes” le 12 juillet pour vous aider à mieux appréhender et préparer le marathon.
Sébastien le fondateur du podcast a été selectionné pour faire le marathon pour Tous des Jeux Olympiques de Paris, l’occasion d’aborder concrètement la préparation mentale pour cette échéance pour lui mais surtout pour vous.
Tout savoir sur la préparation mentale
Retrouvez les conseils de Cindy Laplace et Nino Pelloli en préparation mentale dans les deux podcasts précédents. Ils sont très orientés cours à pied mais des tips en préparation mentale sont présentes.
Bonne écoute !
Tag:performance, sport, stress
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